Йога Центр

Йога Центр Львов - Приглашаем всех, кто интересуется активным образом жизни, заботится о своем здоровье и внутренней гармонии.

Программа занятий построена на основе практики - Хатха йога.

С помощью специалистов в области физиотерапии мы скорректировали упражнения и сделали практику более безопасной и полезной.

Занятия направлены на укрепление мышечной системы, увеличение гибкости и уменьшение массы тела, Занятия йогой способствуют нормализации нервной и очистке кровеносной и лимфатической систем.

Для новичков достаточно трех занятий, чтобы понять принципы тренировок и начать заниматься  соответственно своему уровню.

Мы расположены в самом центре города. Просторный, теплый и комфортный зал, небольшие группы, приятная и дружеская атмосфера!

Занятия длятся  около 90 мин. - ровно столько, чтобы получить полноценную нагрузку на все тело и восстановить свой потенциал энергии.

Йога Центр Львов - присоединяйся к нам!.

Расписание:

Понедельник   Тай-чи     09:40             Хатха-йога  18:30

Среда             Лайт-йога  09:30             Хатха-йога  18:30

Пятница          Лайт-йога  09:30            Тай-чи         09:40

Суббота           практические семинары