YOGA SADHANA (пр. Червоной Калыны)

Йога — это способ обрести недремлющее сознание, это наука быть здесь и сейчас. Йога означает то, что теперь вы готовы. Вы больше не хотите жить будущим, вы отказываетесь от своих надежд, вы больше не бежите впереди вашего существа. Йога обращает вас к реальности как к таковой.

Основное наше направление, это популяризация и практическое введение хатха йоги во Львове.

Наша студия будет ориентировать желающих на выбор тренировочных программ которые опробованы временем, которые приносят безопасный, допустимо быстрый прогресс и здоровье.

Тренировочная программа по которой мы занимаемся, базируется на последовательностях асан, проработанных в различных тренировочных режимах в высокой вариативности, пранаямах, техниках нетрадиционного цигун – эфирной гимнастики, шаткармах и т.д. Методические разработки постоянно обновляются и оптимизируются. Более подробно об этом вы сможете узнать на тренировках, выездных семинарах и уикендах в Крыму, Карпатах, Египте, Шри Ланке, Турции и т.д.